19/12/2017

Stopper l'alimentation !

Résilience stratégique /1

colere-incontrolee.jpg

Pour reprendre les propos éclairés de Jean D'Ormesson : "La haine et la détestation de l'autre sont des formes d'autodestruction ".

Un combat constant et sans repis qui consiste à ressasser les événements passés, les actes manqués, à trammer les vengeances du lendemain .

L'autre se nourrit de notre colère .

Un cycle infernal qui fera tomber celui qui ne sera pas équipé pour mener ce combat au quotidien.

"Oeil pour oeil, dent pour dent ".

Combien d'entres nous n'on pas réussi à tenir la cadence ?

Nourrir son bourreau par notre colère.

Bourreau?  Non, juste un personne qui manque cruellement de confiance en lui.

Exigence psychotique de créer des conflits dans le but de ressentir la soumission de sa victime minutieusement sélectionnée.

Il est tellement plus rassurant de détruire une compagne/un compagnon, un amie/un ami, une collègue/un collègue, ou toutes autres personnes "fragiles " , plutôt que d'assumer ces angoisses et son manque d'estime de soi .

low-battery.jpg

Vos bourreaux se nourrissent de votre colère.

Votre colère vous vide de vos forces vitales.

Ce climat oppressant et malsain vous empêche d'atteindre vos objectifs positifs pour le plus grand bonheur de celuis qui test sans repis la maîtrise de vos émotions. 

Sortir de cette situation n'est pas simple, mais pour vous reconstruire il faudra croire en votre pouvoir d'action pour reprendre le dessus sur la situation.

stop.jpg



De victime, se transformer non pas en bourreau, mais en un être déterminé à faire valoir son droit à vivre en paix.

Exigeance légitime de pouvoir être valorisé et épanoui.

L'estime de" vous", de vos compétences, seront vos atouts.

Malheureusement, face aux pervers manipulateurs, arrivistes et autres personnes en souffrances qui se rassurent en orchestrant la destruction de leurs congénères, vous ne pouvez que vous protéger en bloquant chacune  de leurs attaques.

Eux ou vous ?

 

colère,maîtrise,psychologie,psychiatrie,social,sociale,bien,etre,resilience,strategie,alimentation,geneve



Je vous laisse méditer sur cette question.

Au vu du nombre de patients qui déferlent dans les cabinets de psychotherapie pour cause de burn-out, de mobbing, de harcèlement, de dépression ainsi que l'augmentation des violences faites aux femmes/hommes/enfants/animaux, victimes de manipulateurs pervers; cette question m'interpelle.

woman-3.jpg